#17 Blick ins Buch II

Shownotes

Blick ins Buch. Teil II

In dieser Folge geht es wie angekündigt um mein zweites Buch: „Wie du deiner Angst den Schrecken nimmst“.

Es enthält Tipps und Akuthilfen von A - Z, um einen anderen Umgang mit der Angst erreichen zu können.

Die jeweilige Punkte sind absichtlich auf´s Wesentliche reduziert, weil ich einen Überblick schaffen wollte, der es Betroffenen erspart, sich alles an zig verschiedenen Stellen zusammensuchen zu müssen. Jeder einzelne Punkt hat das Potential, ganz viel für dich zu verändern und bei den Punkten, bei denen du dich besonders angesprochen fühlst, lohnt es sich, noch viel intensiver ins Thema einzusteigen.

Wenn du noch Fragen dazu hast, stelle sie gerne in den Kommentaren zum entsprechenden Ankündigungspost dieser Folge, dann haben alle etwas von meiner Antwort…

Wenn Dir mein Podcast zu Angst & Panik, mentaler Gesundheit und soulcare gefällt, freue ich ich sehr, wenn Du ihn in den sozialen Medien mit Verlinkung weiterempfiehlst. Auf diese Art hilfst Du mir, noch mehr Menschen zu erreichen und hoffentlich noch viel mehr Betroffenen Mut zu machen!

with love. always. C H R I S

P.S.:Wenn Du Dir mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit wünscht, findest Du mich auf folgenden Seiten:

www.chris-gust.de www.soulcarecoachin.de www.c-o-s-o-c.de Insta: https://instagram.com/let.s.talk.mental